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長谷川ゆき マットピラティスワークショップ

Description

ワークショップ内容
ニューヨークのダンススタジオ、PeridanceCapezio Centerで行っているダンサーのためのピラティスエクササイズ。小さなエクササイズボールを使い、バランスにチャレンジ。また、股関節、肩関節周りのストレッチ、大腰筋のバランスを整え、身体全体のコンディションを整えながら、コアマッスルを鍛えていきます。ダンスクラスを受ける前のウォームアップにも最適なクラスです。なかなか分かり難いダンスに必要な体の動きをハイライトして、わかりやすく、説明していきます。

日程・場所
10/6(木) 12:00-12:50  新宿スタジオ3

料金 (税抜)
各回 3,000円(BDC会員/BDC PILATES会員) / 3,500円(ビジター)

予約方法: 予約時にお支払いが必要です。支払い後の返金はできません。
スタジオ受付で予約する
または
オンラインで予約する
以下のサイトからお申し込み、お支払いください。(クレジットカード/コンビニ払い対応)
http://yuki1.peatix.com

備考
・支払い後の返金はできません。
・定員は10名です。
・チケットはご利用いただけません。

講師 長谷川ゆき
ニューヨーク大学ダンス教育学科修士課程修了後、New YorkのPeridanceCapezio CenterおよびKane School of Core Integration、Movements Afoot、Gramercy Pilatesにおいてピラティス講師を務める。現在、Gramercy Pilatesにて、教師資格取得コースの講師を務める。解剖学的見地からの細かい動作の観察と多岐にわたるエクササイズのチョイスで、個人のニーズに応じたレッスンが好評。ダンス・カンパニーAZUL DANCE THEATREの芸術監督・振付家としても活動。

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Event Timeline
Thu Oct 6, 2016
12:00 PM - 3:00 PM JST
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Venue
BDC 新宿スタジオ3
Tickets
会員 ¥3,240
ビジター ¥3,780
Venue Address
東京都新宿区百人町1-23-26 BDC本館 Japan
Organizer
BDC ワークショップ
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